9 natural tips Teeth की पिलास दूर करनेके लिए

Teeth

हम देखते हे की आज कल काफी लोगोके दांत(Teeth) पीले(yellow) हो गए होते हे,लोग Face के पीछे बहुत खर्चा करते हे लेकिन अपने teeth को नजर अंदाज कर देते हे,दांत पीले होनेसे पूरी Personality पे खराब असर पड़ता हे,और हम सही से हंस(laugh) भी नही पाते हे,के कहि सामने वाले को हमारे पीले दांत न दिख जाये, teeth पीले होने का कारण दांत की सफाई पे पूरा ध्यान न देना,या फिर बढ़ती उम्र या ज्यादा दवाइये सेवन करना,गुटखा,तमाकू(tobacco) का सेवन करना यह सब हे|

यहाँ दांत की सफाई और दांत का स्वास्थ्य ठीक रखनेके लिए कुछ Natural उपाय दिए हे|

1)लकड़ी जलने के बाद जो कोयला बचता हे उसकी पेस्ट या उसे दांतों पे धिसनेसे दांत सफेद होते हे|

2)खानेके बाद गाजर(carrot) खानेसे उसमे रहे रेशे teeth की सही सफाई कर देते हे जिससे दाँतो में पिलास जमा नही होती|

3)चारकोल(कोयला)-charcoal और थोड़ा नमक mix कर teeth पर धिसनेसे दांत की पिलास दूर होती हे|

4)तुलसी के पान और संतरेकी(Orange) छाल(peel) को धुप में सुखाकर उसका पाउडर बना लो और ब्रश करनेके बाद इसे हल्के हाथोसे दांत पर मसाज कीजिये इससे दाँतो की पिलास दूर होगी|


5)नीम(neem) के दातुन से टीथ के रोग दूर रहते हे ,और इससे दांत में रहे Bacteria दूर होते हे और टीथ को white होते हे|

6)Teeth को ब्रश करने के बाद थोड़ा Baking soda लेके टीथ साफ़ कीजिये,इससे दांत पे रही पिलास धीरे धीरे दूर हो जाती हे|

7)एक निम्बू(lemon) के रस में उतनी ही मात्र में पानी मिक्स कर ले,खानेके बार इस पानी से कुल्ला(gargle) कीजिये,इससे टीथ सफेद होंगे और मुह(mouth) की गंध दूर होगी|

8)Strawberry को पहले पीस ले,बाद में उसके pulp में थोड़ा बेकिंग सोडा मिक्स कीजिये,ब्रश के बाद इस paste को अुंगली से दाँतो पे घिसे,इसके regular उपयोग से teeth सफेद होंगे|

9) तुलसी: हम जानते हे की तुलसी(Basil) में antibiotic और antiseptic गुण होते हे,और तुलसी पीले टीथ को white कर शकती हे,और साथमे तुलसी मुह(mouth) और टीथ के अन्य रोगको भी दूर करती हे,तुलसी के पान को धुप में सुका दो,और उसका Powder कर toothpaste में मिलाकर Brush करनेसे दांत चमकने लगते हे,और टीथ की जो पिलास होती हे वह भी धीरे धीरे दूर हो जाती हे|